隱適美箍牙過程全紀錄 #康齒堂 #游舜華牙醫 #透明牙箍 (第 15 副牙箍 - refinement)

Day 435

今日換第15副, 都OK, 只係有少少少少緊...無痛~

我通常換新牙箍都會用牙膏刷下, 洗下先帶...唔知其他人係咪都係咁呢?

Day 437

聽日去旅行...我已經打算好呢副牙箍帶2星期...

因為每次去旅行, 我幾乎都係夜晚訓教先帶咁滯~

今次去5日, 即係返到香港已經第7日, 邊有可能帶得夠時間呀~

所以唯有又帶2星期囉~

Day 442

今日返黎啦~ 原本就要換第16副, 但係第15副帶唔夠時間

所以今日仍然係帶第15副....

下星期先換第16副~

Day 446

恭喜發財! 新年進步! 事事如意! 身體健康!

邊有人年初一咁得閒, 當然係後黎補返數的~哈哈

今日11點就去嫲嫲家拜年食飯...

其實年廿九都去左嫲嫲家團年...初二就再上去開年

每年年尾到新年都好忙, 好多飯局!

身為香港人, 其實真係好難唔肥...

聖誕, 新年, 情人節, 端午節,復活節, 清明節, 母親節, 父親節, 中秋節....

再加上N咁多個生日飯局....有機會瘦咩?? = ="

Day  449

今日終於得閒少少啦....

呢3日好像攰過返工, 每日都愈來愈早起身...

然後夜一夜先訓...

一陣一定要訓個晏就教先得~

然後準備今晚換新牙箍